دانلود پاورپوینت علم تمرین

دانلود پاورپوینت

دانلود پاورپوینت علم تمرین



بخشی از فایل:


مجموعه تغییراتی است که بوسیله تکرار منظم تمرینات ایجاد 

می‌شود .این تغییرات ساختاری وفیزیولوژیکی ،نتیجه 

نیازهای ویژه ای هستند که ورزشکاران با تمرین در بدن 

ایجاد می‌کنند و به حجم, شدت و تواتر تمرین وابسته‌اند
.