دانلود پاورپوینت علم تمرین
دانلود پاورپوینت علم تمرین
بخشی از فایل:
مجموعه تغییراتی است که بوسیله تکرار منظم تمرینات ایجاد
میشود .این تغییرات ساختاری وفیزیولوژیکی ،نتیجه
نیازهای ویژه ای هستند که ورزشکاران با تمرین در بدن
ایجاد میکنند و به حجم, شدت و تواتر تمرین وابستهاند.
میشود .این تغییرات ساختاری وفیزیولوژیکی ،نتیجه
نیازهای ویژه ای هستند که ورزشکاران با تمرین در بدن
ایجاد میکنند و به حجم, شدت و تواتر تمرین وابستهاند.